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ダイエットグラフをご存知ですか。ダイエットグラフとは、毎日の体重や体脂肪をグラフで表示してくれるインターネットサイトに於ける、とても便利な機能です。ダイエットグラフの機能は、いろいろなものがあります。気になる体重、体脂肪の推移をグラフで表示出来る機能があり、自分の体重がグラフとなって見えるので、ダイエットに対する意識も高まります。自分の体調管理にもなる便利な機能です。ダイエットを成功させる秘訣に、毎日朝と夕、体重を記録するということがあります。目標を決めることはダイエットで大切ですが、ダイエットグラフでは体重と体脂肪の目標を設定、表示します。ダイエットの目標ラインに向かってグラフが下降する様子が見える機能があるので、ダイエットのヤル気もアップします。自分用に緩やかなダイエットプランを立てることができる機能もついています。体重や体脂肪を入力すれば、自動で体格指数を表示する機能があり、ウエストや歩数の記録、摂取カロリーや食事バランスの記録に加え、自分で項目を決められるフリーグラフも作る事が出来ます。子どもにおける身長、またパートナーの体重を管理した記録、というような家族の健康管理もできるようになっています。ダイエットグラフ上の数字は、±で表示され、またそれが非公開にすることもできるので、人に知られずに体重や体脂肪を管理したいと思っている人にはありがたい機能だということができます。

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