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継続させる、これこそがダイエットグラフの大切なところです。継続しさえすれば必ずダイエットの効果が期待できるようになります。ダイエットをした後のリバウンドなども、ダイエットグラフならば心配することもなく、健やかな生活を維持することが可能です。決して無理することなく、あくまでも自然体のままで、ダイエットにつなげることができるのが、ダイエットグラフの魅力です。ダイエットグラフの活用により、どんなことがダイエットを継続させるための道につながるのでしょうか。毎日忙しくて時間の無い方や三日坊主の方には、携帯アラームやメール記録機能がお薦めです。数々の記録機能、たとえば体重・体脂肪率・ウエスト・歩数、それから摂取カロリーや食事のバランスが記録されることで、ダイエット継続に大いに役立ちます。それからダイエットグラフの大きな特徴として、ソーシャルネットワーキングサービス機能があげられます。ダイエットグラフの日記をSNSで書くことができ、それから同じダイエットグラフメンバーを探してコメントを送ったり送られたりすることができるようになります。コメントのやりとりで楽しくなり、励みにもなって継続できるようになるでしょう。同じダイエットグラフメンバー同士でいろいろなダイエットの情報交換の場にすることもできます。自分のダイエットのやり方がうまくいかなくて悩んだりしたときも、専門家の意見をきくことができるのも継続につながります。

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